Zajrzyj na mój Instagram
1 tydzień ago by bez_ulepszania Pomimo urlopu ja nadal o Was pamiętam Dzisiaj wrzucam dla Was pomysł na domowy peeling enzymatyczny. Prosty skład, który stworzysz sama w domu! ---- Potrzebujesz: ➡ 2 łyżeczek jogurtu naturalnego ➡ 1 łyżeczkę sody ➡ opcjonalnie kilka kropli olejku Całość wymieszaj i nakładaj na twarz na ok 10- 15 minut. Najlepiej jest masować okrężnymi ruchami Zmyć ciepłą wodą. Po peelingu dobrze jest użyć toniku do twarzy oraz dobrego kremu ---- Skóra po peelingu jest dobrze oczyszczona, rozjaśniona i odżywiona ---- Zapraszam też Was do głosowania na mnie w konkursie Rossmann (link w bio @bez_ulepszania ) będzie mi bardzo miło _____
6 dni ago by bez_ulepszania Wakacje z dziećmi są super pod warunkiem że są zdrowe. Resztę da się jakoś poukładać ---- #pla ża #plaza #d ąbki #morzeba łtyckie
3 tygodnie ago by bez_ulepszania ... śniadanie... ----- Nie nie zawsze mi się chce. Nie zawsze mam na to czas. Ale zawsze staram się do każdego posiłku podawać warzywa lub owoce. Mała wybiera co chce zjeść ze swojego talerza. U syna jest już stanowcze blee nie zjem tego albo tamtego. Nie zmuszam ! Zachęcam do spróbowania, pozwalam mu wypluć. Jestem szczęśliwa jeśli spróbuje i powie, że mu nie smakuje i wtedy kiedy spróbuje i z chęcią wciągnie resztę. Bo warto próbować jak sam mawia ❤ ---- Efekt dzisiaj mnie zaskoczył bo śliwek i brzoskwiń nie lubi odkąd mówi po kilku latach prób dzisiaj na śniadanie
2 tygodnie ago by bez_ulepszania ...Pulpety rybne... ---- Wakacje to fajny czas niestety nie ma co się oszukiwać czasu dla samej siebie mam wtedy jak na lekarstwo Do tego idą 4 górne zęby Nie jest lekko ale cieszę się że jesteśmy zdrowi i się bardzo kochamy ❤ ---- Szybkie pulpety z dorsza to pomysł na szybki obiad na wakacje. Potrzebujesz: ➡ 300 gram filetów z dorsza (uparowane bądź ugotowane) ➡ marchew ➡ cebulę ➡ bułkę To razem mielimy i dodajemy: ➡ jajko ➡ słodką paprykę, natkę pietruszki, szczypiorek, koperek (to co akurat masz ) Można dodać też trochę groszku albo ciecierzycy Wszystko razem zagniatamy i
3 tygodnie ago by bez_ulepszania ...Placki zero westowe ... ---- Według niektórych organizacji 1/3 jedzenia z naszych zakupów laduje w śmietniku! Jeśli nie przekonuję Cię szacunek do jedzenia to może przekona Cię fakt że 1/3 swojej pensji wywalasz do kosza!! Planuj posiłki- na porządku zaplanuj przynajmniej 3-4 obiady w tygodniu. Twórz listy zakupów zapisuj na bieżąco co Ci się kończy. ---- Resztki z obiadu zawsze można zremisować dodać jajko (lub jego odpowiednik) trochę mąki i przykładowe placki gotowe. ---- Jestem ciekawa jakie są Wasze sposoby na recykling jedzeniowy? A może Was to nie dotyczy i wolicie o tym nie myśleć? Dajcie znać w komentarzach Pozdrawiam
3 tygodnie ago by bez_ulepszania ...PIĘKNO - BEZ ULEPSZANIA... ---- Przyznaję się to mój pomysł ! Kosmetyki naturalne ręcznie robione w szklanych opakowaniach. Bez zbędnych składników z krótkim składem. Pierwsza seria, którą wymyśliłam jest serią miejską o zapachu lawendy. ---- Już niebawem powiem Wam jakie jeszcze pomysły dla Was wymyśliłam ---- Konkurs Rossmann #stannawlasnychnogach pod patronatem @mamopracuj .pl podobno wystartowało 500 pomysłów na rozkręcenie własnego produktu. Wybrano 50 i właśnie na te pomysły możecie głosować. ---- Jestem dumna z tego wyróżnienia to dla mnie wielki zaszczyt ---- Was proszę o jedno: głosujcie na te pomysły bo każdy głos ma znaczenie Jeśli zagłosujecie na mnie będę bardzo
3 tygodnie ago by bez_ulepszania ...Czekoladowe ciasto z cukinią... ---- Szybkie, proste i w dodatku nie wymaga miksera ---- ➡ 1 średnia cukinia (jeśli pestki są duże to trzeba je wydrążyć, jeśli są miekkie mogą zostać) ➡2 szklanki mąki (pszenna, pelnoziarnista, gryczana co kto ma w domu ) ➡3łyżki syropu daktylowego ➡3 łyżki kakao ➡1/2 Szklanki oleju ➡Szklanka mleka (można zamienić na napój roślinny) ➡ 2 jajka ➡Łyżka ziaren lnu bądź rozdrobnionych orzechów ➡Łyżeczka sody ➡Łyżeczka kwasku cytrynowego ---- Cukinię ścieramy na drobnych oczkach dodajemy wszystkie składniki. Mieszamy bardzo dokładnie do połączenia składników. Pieczemy w 180° przez ok 40 minut. Ciasto w środku jest bardzo
1 tydzień ago by bez_ulepszania Bo szczęście dzieci jest najważniejsze ---- Kochacie nasze morze? Która plaża jest dla Was najfajniejsza? My kochamy i prawie co roku wracamy❤ _____ www.bezulepszania.pl #milosc #plaza #pla ża #funbeach
1 tydzień ago by bez_ulepszania Moje plany urlopowe: przeczytać te książki (plus jeszcze kilka kupiłam), skończyć trzy szkolenia, ogarnąć kolejne kosmetyczne pomysły bo w głowie jest burza myśli odkąd dostałam się do konkursu @rossmannpl ➡ więcej w moim bio @bez_ulepszania ---- Tak wiem że na urlopie się odpoczywa - to właśnie dla mnie odreagowanie codzienności ---- Mała dygresja co do książek dużo osób mówi ze nie czyta bo szkoda im pieniędzy na książki. Jest wiele pomysłów na tanie czytanie Zachęcam Was do wypożyczania książek z biblioteki miejskiej ja bardzo chętnie korzystam z tej możliwości. Biblioteki w moim mieście są nieźle zaopatrzone ____ A Ty kupujesz
2 tygodnie ago by bez_ulepszania ...Barszcz ukraiński... ➡ litr bulionu zamrożonego lub świeżego ➡ litr zakwasu z buraków lub dobrego koncentratu ➡ puszka czerwonej fasoli ➡ mała puszka kukurydzy ➡ puszka buraków u mnie wszystko z @bonduelle_polska ➡ marchewka w kostkę ➡ 4 ziemniaki w kostkę ➡ jajka na twardo i natka pietruszki dodatkowo ➡ 2 łyżki śmietany ---- Wszystko razem wrzucić do bulionu gotować 15 minut na koniec dodać zakwas. Nie zagotowujemy żeby zakwas posiadał swoje właściwości dodajemy zahartowaną śmietanę i gotowe ---- Dziś bez rozpisywania bo pora na urlop przez najbliższy czas wolne od gotowania Jestem ciekawa czy Wy jeszcze przed czy już
2 tygodnie ago by bez_ulepszania Czas ucieka nieubłaganie.... Został już niecały miesiąc do końca głosowania w konkursie #rossmann ---- Dzisiaj chce Wam pokazać najważniejszą część z mojej konkursowej serii a mianowicie ➡ krem lawendowy. ---- Głęboko nawilżający i regenerujący. Do cery przesuszonej, i zmęczonej. Stworzony z prostych składników: oleju słonecznikowego, kokosowego, migdałowego na bazie wody lawendowej własnej produkcji Całość dopieszczona masłem #shea ---- Pachnie cudownie Całość będzie zamknięta w szklanym opakowaniu na wymianę po prostu przychodzisz i wymieniasz słoiczek. Prawda że proste? ---- To jak macie ochotę spróbować? ... Jeśli tak zapraszam do głosowania przez stronę Rossmann Bezpośredni link w moim bio lub na stronie
4 dni ago by bez_ulepszania Kolejny pomysł na #domowekosmetyki które wykonasz sama w domu i to podczas gotowania obiadu ----- Masz problem z suchą, spękaną skórę na dłoniach, stopach? U mnie ten problem czasem pojawia się na łydkach i policzkach Zdradzę Ci domowy sposób ----- ➡2 ugotowane ziemniaki ➡odrobina mleka i ewentualnie dodatek mąki pszennej ➡ 2-3 krople ulubionego oleju np. z awokado Wszystko razem rozgniatamy i tworzymy pastę. Nakładamy na suche miejsca pozostawiając na ok 15 minut. Zmywamy letnią wodą. Smarujemy kremem nawilżającym. Efekt ➡ cudowne wygładzenie spękanej skóry --- Pamiętajcie też o nawadnianiu organizmu woda to nasze zbawienie (sama tego się uczę )
Recent Comments